營養標示計算器：把配方重量算成可核對的營養標示

食藥署平台提供標示模板與食材資料查詢；你仍要逐項找數值、按配方克數加權、依規定修約，並判斷哪些小數值可以標示為 0。標示計算所把最費工的計算段落自動完成，算完的標示圖檔也免費下載。官方平台可以幫你排版，但排版檔沒有計算依據；本站付費的留存文件包裡有每個數值的來源與計算過程，被問到數值怎麼來時拿得出依據。

不一定要送檢驗。《包裝食品營養標示應遵行事項》第十點明列，標示值「得以檢驗分析或計算方式依實際需要為之」。你可以查看食藥署官方文件。

計算使用衛生福利部食品藥物管理署 食品營養成分資料庫（TFND）＋美國農業部 FoodData Central（公有領域）與逐筆附來源的權威補充資料；奶油、巧克力、堅果與油類等品牌差異大的原料，會提醒你改抄手上包裝的八大項。法規也為標示值訂有容許誤差範圍，最後仍要依實際原料與製程核對。

免費的是完整計算、直式與橫式預覽，以及標示圖檔下載：300 dpi PNG 與版面寬 100 mm 的印刷 PDF，都不用付款。留存文件包包含計算依據文件、過敏原核對表與標示格式自我檢查表，另含單張包裝 PDF 與 A4 貼紙排版。US$10.99（約新臺幣 342 元）；以美元結帳，臺幣金額依結帳日匯率略有浮動。付款後 30 天內，同一份配方可以修改重算與下載；滿 30 天後要再下載，需重新購買。

可以照供應商規格書或包裝上的數值，自己建立一筆原料；缺的項目留空就好，不會被當成 0。做好的餡料、醬料這類半成品，也可以存成原料，下次配方直接搜尋加入。這些都只存在你的瀏覽器，記得定期匯出備份留存。

完整包裝並用來販售的食品，通常需要完成營養標示；散裝、現場包裝或官方豁免品項仍要依實際銷售與包裝型態判斷。先用「要不要標？」完整指南整理你的情況，也可以回到首頁的互動判斷提示，再依當期官方規定核對。

不會。食材搜尋與配方計算全程在你的瀏覽器內完成，配方不會離開這個瀏覽器。

目前使用資料：食藥署食品營養成分資料庫（本站採用資料擷取於 2026-08-26）｜法規依據：包裝食品營養標示應遵行事項（2024-07-01 生效版）。食藥署資料庫採不定期更新，沒有固定的年度版本；上面標的是本站擷取這份資料的日期，同樣的資訊也會寫進計算依據文件。 本站資料來源為衛生福利部食品藥物管理署 食品營養成分資料庫（TFND）＋美國農業部 FoodData Central（公有領域）；65 筆權威補充資料中 28 筆來自 USDA，逐筆可查來源。

可以。標示圖檔本來就免費，改完配方重算後可以再下載一次。留存文件包US$10.99（約新臺幣 342 元）；以美元結帳，臺幣金額依結帳日匯率略有浮動。付款後 30 天內，你在這個瀏覽器裡的這份配方可以繼續修改重算，三份文件與包裝排版不限次數下載；滿 30 天後要再下載，需重新購買。付款、內容交付、補發與退款處理方式請見使用條款。